Một giờ với tập luyện thể lập trình / thời gian nghỉ ngơi, điểm đặt thời gian có thể được thêm vào để cho phép người sử dụng để phá vỡ giai đoạn tập luyện vào phân đoạn. Đây là một đại diện phần mềm chủng loại sản phẩm của giờ tập thể dục kỹ thuật số từ http://www.training-timers.co.uk